3º Dia de Dieta Lev

Bem... E já passou mais um dia na minha dieta lev.

Hoje fui trocar á loja alguma das coisas que não gostei..

AO pequeno almoço bebi um leite achocolatado, muito bom, sabe a gelado :) e uma bolacha integral lev e respectivos suplementos.

Ao almoço fiz o chili com carne ( que tem um vermelho ), e um crepe . Reparti ambos a meio e comi misturado, deixando o resto para comer a noite, assim não fica tão enjoativo comer o chili sem mais nada. Chili é picante, mas muito bom!

Ao lanche fiz um crepe de laranja, pus molho de chocolate, sempre tudo da lev. Bastante bom.

AO jantar comi, então, o mesmo que ao meio dia.

E bebi os dois litros de água com ARL..

Até agora, não tenho fome.


Fui á balança hoje. Desde sabado que foi quando comecei, perdi 1.450kg..
AAhhh Se fosse sempre assim... Um quilo e meio em cada 3 dias. ERa uma alegriia.Claro que não acredito em tal milagre e portanto amanha volto a postar a minha rotina..


Gostava de poder conversar com outras pessoas que estão em dieta, para ganhar mais força, mas blogs de Portugal com tal fenómeno é impossivel de encontrar, pelo que se alguma Portuguesa quiser conversar, força!