Fm da 3a fase á vista!!!

Bem, sei que nao escrevo ha mesmo muito tempo. Mas com a universidade é complicado ter tempo e isto agora é sempre o mesmo. Estou a acabar a minha fase 3, emagrecimento muito mais lento. Já estou com 69.800 de pijama =D hahhaha e vestida normal com 70.500.

Terça feira será a minha ultima consulta da fase 3. PArece que na proxima fase vou comer de tudo.. vamos ver.

No Natal comi a comida normal e um prartinho de leite creme, autorizado por ela =D


Comecei com 92.600 e estou com 70.500

A dieta lev funciona realmente e eu fiz uma asneira na minha fase 2, nao percebi bem o que estava escrito e me foi dito e em vez de tomar o omega 3 vezes por dia, tomei so uma :S Emagreci muito menos claro.. mas pronto. Azar..

É seguir em frente. Agora é um quilito por semana..
Podia ser mais, mas também... Já perdi muito em pouco tempo.
FOi a melhor decisao da minha vida.
Ah, fiz analises especificas para controlar os valores da dieta, a nivel privado, e os valores estão bons.


Qq pergunta digam e não tenham medo de arriscar nesta dieta, se a cumprirem, dá realmente resultados.

Claro, escusado será dizer que me sinto muito melhor comigo, mas ainda tenho um caminho a percorrer.
Próxima fase passa por ter coragem de ir po ginasio, pois atraso sempre e nunca fui até agora. O que perdi foi sem ginásio..
Agora que vou começar a comer tudo queria ir po ginasio mas está complicado..
Há que ter fé :P